基地动态

“运动健身、健康享老”主题科普活动

发布时间: 2022年07月08日 点击:

76号,常规太极拳公益推广活动在成都市金牛区茶店子活动场地如期开展,四川省老年健康普及基地成员现场开展一场科普知识宣教活动。老年基地与推广中心2019年开始合作,长期派出基地成员参与每周一次的太极拳教拳推广及培训活动。在进入盛夏,教拳之余常常为现场群众讲解运动中要如何避免失水和运动过量?暑天运动要注意哪些危险?高龄老年人群锻炼如何防止意外发生等各类保健知识,受到了几个活动站点社区群众的一致好评。本次太极拳活动,基地成员们为100余位现场太极拳爱好者和群众发放了基地自创5种科普小手册包括:旅游安全知识、阿尔兹海默症、高血压、糖尿病的家庭保健预防和社区家庭饮食保健小手册和彩图500份,锻炼的群众以5070岁中老年妇女为主,根据她们的需要,为她们送上了视力保护彩图和女性居家垫上运动图谱约200份。现场为大家讲解了暑天运动注意血压和血糖波动的风险以及防范手段,现场群众积极领取和观看发放的宣教资料,不少群众向现场宣教的基地成员表示,老年基地的科普活动非常接地气,既能当太极拳带拳教练员,又能随时随地为大家当好健康顾问,让大家受益良多。

基地长期提供的健康指导服务受到现场群众交口称赞,基地成员表示,将继续努力,把更好的健康服务关怀送到每个人身边。

举办为期四天第六期太极拳教练员培训班公益培训活动,基地成员主要承担太极拳教练员的培训推广工作。